Termine und Aktuelles


 

Wassertreten für die Seele

 

Gerade jetzt rücken die Ideen des Theologen Sebastian Kneipp wieder ins Blickfeld. Zu Recht.

 

Seine Idee von der Heilkraft des Wassers passt perfekt in jede Jahreszeit. Die Rede ist von Sebastian Kneipp. Und eigentlich rückt gerade in dieser Zeit des Übergangs von der kalten in die warmeJahreszeit Kneipps ganzheitlicher naturmedizinischer Ansatz ins Blickfeld, der eben nicht ausschließlich das kalte Wasser als Gesundheitsbringer betrachtet. Sondern auch gesunde Ernährung, das Nutzen von Kräutern, die Suche nach seelischer Balance und nicht zuletzt reichlich Bewegung an frischer Luft. Ein Ideenpaket, das gut geschnürt, das Herz-Kreislauf-System in Gang und ins Gleichgewicht zu bringen hilft. Was ja gerade in dieser auch für den Körper belastenden Umbruchzeit vom "kalter" Jahreszeit zu warmen Sommer-Wetter besonders wichtig ist.

Dass aus dem Pfarrer Sebastian Kneipp der Naturheilkundler Kneipp wurde, hängt mit einer für seine frühen Lebensjahre sehr häufigen und vor allem damals auch noch durchaus lebensbedrohlichen Diagnose zusammen: Er erkrankte an Tuberkulose und - so ist überliefert - heilte sich durch eiskalte Bäder in der Donau und Bewegung. Dass diese Idee auch bei anderen Betroffenen und auch bei anderen Krankheiten half, sorgte für Aufmerksamkeit. Kneipp nutzte diese - auch mediale Prominenz -, um auf das Thema gesunde Lebensweise hinzuweisen, die auch zur Vorbeugung wichtig ist, wie er als einer der Ersten klarmachte. Das Immunsystem braucht Unterstützung; also kann durchaus dieser Tage auf Kneipps Ideen zurückgegriffen werden. Das von ihm in den Mittelpunkt gestellte Wassertreten - im eisigen Wasser - kurbelt beispielsweise die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Und macht ihn spürbar widerstandsfähiger gegenüber den winzigkleinen, fast unsichtbaren Angreifern; den Viren und Bakterien.

 

Text: Jens Fritzsche

Neue Angebote Für Körper und Geist

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Termine erfahren Sie aus der Tagespresse.

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